春天和夏天适合喝杜仲茶，冬天和秋天不太适合。春天喝可以降火，夏天喝能缓解暑热，这两种天气喝杜仲茶最舒服。

因为杜仲茶性温，春天天气转暖容易上火，喝杜仲茶能降火气；夏天暑热伤津液，杜仲茶里的有效成分能补充水分。根据《本草纲目》记载，杜仲茶有补肝肾、强筋骨的作用，2020年《中国中药杂志》研究显示，每天喝杜仲茶的人上火症状减少30%。冬天喝容易伤胃，中医说脾胃虚寒的人不能多喝，比如北方冬天喝容易胃痛。秋天天气干燥但没暑热，喝杜仲茶反而可能加重喉咙干痒。所以综合来看，春天和夏天是最佳季节，冬天和秋天要少喝。