女生来大姨妈那几天，身体会闹腾，常见症状有腰酸、小腹坠、裤裆潮、情绪上头容易哭或暴躁，还有胀痛、头痛头晕、腹泻或便秘，严重的话可能头晕得厉害甚至恶心呕吐。

为啥会这样呢？因为月经前雌激素和孕激素在打游击，激素水平忽高忽低就像坐过山车，子宫收缩为了把经血挤出来，这时候腰酸小腹坠就来了。胀痛是因为乳腺被刺激了，就像涨奶一样。情绪波动是激素捣乱的结果，有研究说80%的女生在经期会腰酸，70%会情绪波动，50%有腹泻或便秘。头痛头晕可能跟血管收缩血压不稳有关，就像突然关水龙头水花四溅。有些女生还会拉肚子或便秘，这是因为激素影响肠道蠕动。比如激素变化让子宫收缩，身体得调兵遣将，这时候腰酸小腹坠就来了，胀痛是因为乳腺被刺激了。还有的人头晕得厉害，可能是因为血液里激素浓度太低，大脑供血不足。所以这些症状都是身体在换月事的时候闹的小脾气，别太担心，多喝热水多休息就好。