例假症状包括腹痛、出血量变化和周期不规律。有些女生还会头晕、腰酸，甚至情绪波动大。这些症状和激素变化有关，比如前列腺素升高导致腹痛，雌激素波动影响出血量。

为什么会有这些症状？因为月经期间，体内激素像坐过山车一样变化。比如前列腺素升高会刺激子宫收缩，引起腹痛。研究显示，约70%的女性在经期有腹痛，而出血量超过80毫升算正常。情绪波动和疲劳可能和褪黑素变化有关，调查发现60%的女性经期会感到烦躁。有些女生还会出现胀痛，这是因为雌激素撤退后乳腺组织收缩导致的。不过每个人的反应不一样，比如有人经期出血量少，有人周期短，这都是正常的生理现象。