来月经时身体会出现的症状挺多的，比如小肚子隐隐作痛、裤子上突然有血迹、情绪变得急躁或者容易流泪。有些女生还会觉得腰酸背痛，甚至出现胀痛的情况。出血量一般持续3到5天，颜色从深红慢慢变成粉红，中间可能有血块。

这是因为月经是子宫内膜脱落引起的，子宫收缩会刺激腹部神经，所以会痛。雌激素和孕激素水平下降，导致血管扩张和痉挛，容易引发腹痛和出血。数据显示约70%的女性在经期有腹痛症状，其中重度疼痛占15%-20%。情绪波动与体内前列腺素升高有关，它会刺激大脑释放压力激素。研究显示，经期女性抑郁风险增加30%，焦虑症状发生率提高25%。有些女生还会出现头痛、乏力，这是因为失血导致铁元素减少，血红蛋白浓度下降。不过这些症状因人而异，如果痛得厉害或者出血超过7天，最好去看医生。