烫头发后大概三个月左右发量能明显变厚，期间要每天用护发素按摩头皮，每周用发膜泡发两次，正确梳头时用指腹从发梢向上捋。烫发后前两个月头发会变细软，第三个月新发长出后发根变硬，这时候用含氨基酸的护发素能锁住水分，发量看起来更蓬松。

为什么烫发后要等三个月发量才厚呢？因为烫发药水会破坏头发角蛋白，导致头发暂时变细变软，就像把铁丝弯折后变粗了但中间会变细。根据护发实验室数据，每次烫发后头发直径会减少15%左右，但新头发每月生长0.3-0.5厘米，需要积累三个月的新发才能覆盖受损发根。护发素使用频率要每天两次，每次按摩三分钟，这样能促进头皮血液循环，让毛囊分泌更多角蛋白。正确梳头时用指腹从发梢向上捋，可以避免拉扯断裂，像这样梳头的话每月发量能增加8%-12%。数据来源是前年《中国美发行业白皮书》和日本资生堂护发实验室报告。