烫完头发一般要等两三周才能染发，太早染的话头发容易断还显毛躁。染发前最好先做下护理测试，比如用发膜或者小范围试色。新烫的卷发如果急着染可能卷度会变松，特别是用冷烫药水的话，恢复期要更久些。

这是因为烫发过程会破坏头发毛鳞片和角蛋白结构，特别是药水里的氨水成分会让头发变得脆弱。根据中国美发协会大前年的数据，新烫过的头发需要2-4周的时间让受损部位自我修复，这时候染发才能保证颜色均匀不褪色。比如用冷烫的话，建议等28天以上，因为冷烫药水残留物会持续3周左右。染发剂里的过氧化氢会和残留药水反应，导致颜色发灰或者不显色。烫发后前两周洗头最好用温水，避免高温水进一步损伤头发。如果头发本身受损严重，最好等一个月再染，染前再用护色精华打底效果更好。