洗完头要用温水多冲几遍头皮，洗发水要在手心搓出泡沫再抹头上，吹风时先用热风吹干头皮再换冷风定型，护发素只涂发梢别碰到头皮，睡觉前把头发盘起来或用真丝枕套。

头皮油脂多就会让头发浮起来，头皮温度高会加速油脂分泌，冷风能收缩毛孔定型。数据显示普通头皮每天分泌油脂约0.5克，高温环境下分泌量翻倍，冷风定型后头发蓬松度降低40%。护发素里的角鲨烷和氨基酸能封闭毛鳞片，发梢涂护发素后毛鳞片闭合度提升65%。湿发睡觉时头皮温度比清醒时高2-3度，油脂分泌量增加1.8倍，30%的人头发蓬松是因为湿发睡觉导致的油脂堵塞。吹风时热风先吹干头皮再换冷风，这样既省电又能定型，冷风接触头皮时间别超过10秒，否则会损伤毛囊。