想让头发不蓬松得简单三步走。首先洗头水温别太高，温水冲着头皮和发梢洗完再用护发素抹匀。护发素要抹到发梢再慢慢往头皮揉，这样毛鳞片就关紧了。接着吹头发离头皮两厘米远，风口对着发根吹，吹完用发蜡或发泥抓两下定型。别用卷发棒，热风吹多了头发就松了。

为啥这么弄？头皮温度每升高五度，头皮油脂分泌就翻倍，《中国头皮健康白皮书》说水温过热会让头皮出油多到头发根撑起来。护发素里的角鲨烷能填平毛鳞片，实验证明抹匀后头发摩擦力降了40%。吹风机离头皮太近，20厘米距离才能让热风均匀带走水分，离太近头发反而更干更蓬。发蜡里的硅油能包裹毛鳞片，但发泥的植物蛋白更持久，用发蜡抓两下就能定型两小时。卷发棒温度超过150度会损伤毛鳞片，自然晾干比热吹更省电，省电还护发。