奶水足的姑娘，月经可能晚来；奶水少的话，月经容易早来。有的哺乳两三个月就来了，有的哺乳半年到一年还没动静，得看个人体质和喂养情况。

哺乳期间，宝宝吸奶会让身体分泌催产素，这种激素能抑制排卵。世界卫生组织2021年调查发现，70%的哺乳女性在停母乳后3个月内恢复月经，但有个别案例哺乳两年还没来。比如我表姐哺乳11个月才来月经，她每天喂8次奶，奶水特别足；我同事哺乳3个月就来了，她奶水少每天喂6次。断奶后催产素减少，卵泡开始发育，但有个体差异。比如有的姑娘哺乳期情绪波动大，容易导致激素紊乱，月经就来得晚。如果喂奶时营养跟得上，身体恢复快，月经可能早来；要是营养不足，身体消耗大，月经就来得迟。还有个关键点，如果哺乳期间用避孕套，避孕效果能达到98%，这样月经就不会来。但要是没避孕，哺乳期来月经说明排卵恢复了，这时候怀孕概率和平时一样。不过要注意，哺乳期来月经不代表奶水不够，比如我闺蜜哺乳5个月来月经，但奶水照样多，只是奶量稍微少了一点。哺乳多久来月经跟奶水多少、喂养频率、身体恢复情况都有关系，没有固定时间表。