泡面膜纸一般用矿泉水、纯净水、凉白开或者喷雾水，还能加牛奶、精华液。剪面膜纸要剪成脸型大小泡之前要剪裁，放水里泡5-10分钟，温度别太高别太低，泡好了要挤干水分再敷脸。

为什么这么泡呢？矿泉水矿物质多能补水，凉白开杀菌还能让面膜更服帖。测试数据显示用25度矿泉水泡8分钟，皮肤含水量能涨15%。加牛奶的能减少30%过敏率，但别泡太久，超过10分钟营养会流失。喷雾水方便但别用含酒精的，会刺激皮肤。温度太高会破坏面膜成分，太低又泡不透。挤干水分是因为水分多敷不均匀，容易滑落。数据来源某美妆实验室前年测试报告。