奶洗脸隔天一次比较好，一周最多三次。洗完要擦干脸，别让奶水在脸上停留太久。皮肤敏感的人得先涂点试用装，看看有没有过敏。

为啥是这个答案呢？首先奶里有乳糖和蛋白质，这些成分容易让脸上长闭口或者痘痘。皮肤科医生说每周用奶洗脸超过四次，皮肤屏障会变薄，出现泛红脱皮。其次乳制品里的钙质和脂肪会吸附灰尘，但洗不干净反而会闷痘。实验数据显示，普通皮肤隔天用奶洗脸，皮肤含水量能提升15%，但连续用三天，油脂分泌量会增加20%。所以建议每周2-3次，每次用完要立刻用温水冲洗，再用保湿水拍脸。要是脸上已经长痘了，就得停用奶洗脸，改用氨基酸洁面乳。