先用卷发棒调到160到180度，头发细软选低档，粗硬选高档，温度别太高，否则会伤发质。涂抹护发素防烫，从耳后往上卷发，每卷10厘米左右，停留15秒再拉直，用冷风定型。卷完别急着洗头，等两小时定型更牢靠。

卷发棒温度别太高一般160到180度最合适太高会伤头发低温又卷不牢护发素能减少30%热损伤这是前年护发产品调查数据护发素涂抹后头发抗拉强度提升25%分段卷发比整体卷快40%这是美发师实测结果卷发棒停留时间15秒刚好让毛鳞片闭合定型冷风模式让卷度保持时间延长3倍这是《美发科技》期刊大前年研究数据卷完头发湿着洗会破坏卷度所以得等两小时定型完再洗头这样卷发效果才持久牢固。