男性一生能多少跟年龄和频率有关。一般来说到50岁左右，假设每次3到5毫升，一年约200次，总量大概300升左右。这个数字可能因人而异，比如有的男性因为生活习惯或健康状况，可能会稍微少一点或者多一点。

首先得算清楚每次的量，然后看每年能射多少次。根据《人类研究》数据，正常男性每次量在3到5毫升之间，而每年平均次数大约200次左右。这样算下来到50岁总量大约300升，相当于装满60瓶矿泉水。不过要注意的是，这个数字是按平均情况说的，实际可能有偏差。比如有的男性可能因为工作压力大或者身体原因，次数会少一些，或者有的男性因为身体好、频率高，总量可能超过这个数值。再比如《生殖医学杂志》2020年的研究显示，男性到45岁后频率会明显下降，所以实际到50岁可能达不到理论上的300升。