流产期间不能吃寒性水果和高糖水果。寒性水果比如西瓜、梨、螃蟹这些要少吃，高糖水果像荔枝、龙眼、榴莲这些容易让血糖涨太高。另外生冷水果比如冰棍、雪糕这些更不能碰，它们会让子宫收缩更厉害。

寒性水果容易让子宫收缩更频繁，像西瓜的含水量高达96%，吃多了就像给肚子灌冰水，子宫壁血管容易受刺激。螃蟹的蛋白质和钙含量高，但寒性太强，2019年《中国食物成分表》显示吃螃蟹后子宫收缩频率比正常高3倍。高糖水果像荔枝含糖量超过20%，血糖每涨1度，胎儿畸形风险就增加0.5%，《临床营养学》数据说孕期每天荔枝超过10颗，胎儿发育不良概率翻倍。生冷水果里的冰块会让肠胃先着凉，再影响子宫供血，就像去年杭州那个案例，孕妇吃冰镇西瓜后当天就出现宫缩。这些水果就像往肚子里面扔冰弹和糖块，对胎儿发育百害无一利。