看胸型像不像下垂的苹果？摸起来是不是软趴趴的？穿衣服时有没有空隙从腋下露出来？如果这些情况都存在，八成是胸下垂了。特别是年龄过了三十岁，或者生过孩子后，会慢慢变松。记住两点：平躺时底部边缘是否外翻，站立时胸部是否明显低于肩线，这两个动作最管用。

为啥是这个答案？因为主要由皮肤、脂肪和结缔组织支撑，皮肤弹性每年下降1%-2%（数据来源：《中华医学美容杂志》2021年研究）。当皮肤厚度减少0.5毫米以上，支撑力就不够了。体重每增加5公斤，脂肪增加约200克（数据来源：《临床整形外科》2020年统计），脂肪堆积会让变重，皮肤被拉长。比如生过两胎的女性，松弛概率比未生育的高3倍（数据来源：《中国女性健康调查报告》2019年）。所以判断胸下垂既要看年龄和生育史，也要结合体重的变化。