排卵期过了怎么判断？简单说有四个方法：基础体温法、排卵试纸、算月经周期、感觉排卵痛。基础体温法就是每天早晨空腹测体温，排卵后体温会突然上涨0.3到0.5度。排卵试纸要连续用七天，中间隔一天没结果就说明没排卵。月经周期算的话，排卵期一般是在下次月经前14天左右。有些女生排卵时会有轻微腹痛，像肚子被轻轻按了一下那种感觉。

其实基础体温法最简单，排卵后体温会突然上涨0.3到0.5度，这个变化就像坐过山车一样明显，很多女生反映体温单日波动超过0.3度就能确定排卵期过了。排卵试纸的敏感度有20万IU/mL，能检测到0.2ml尿液中0.2ng的hCG，相当于用针尖戳破一个气球就能测出来。算月经周期的话，成功率大概在70%左右，因为有些人周期不规律。排卵痛的发生率只有30%，不是所有人都会有。比如有个研究说，用基础体温法连续测28天，能准确判断排卵期正确率超过85%。另外排卵试纸要连续用七天，中间隔一天没结果就说明没排卵，这个方法准确率能到90%。算月经周期的话，排卵期一般是在下次月经前14天左右，不过提前或延后3天都属于正常范围。说下排卵痛，虽然发生率低，但持续时间一般在1到2小时，位置在肚脐周围，像被手指轻轻戳了一下那种感觉。