要让头发不变形得做好三件事：洗头水温别太高啊，吹风时离头皮远点，护发素要抹到发根。用温水洗头能减少毛鳞片损伤，吹风时保持三十厘米以上距离避免高温烧头皮，护发素里的角鲨烷和氨基酸能锁住水分。

为什么这么弄？头皮温度每升高五度，毛鳞片损伤率就翻倍啊，研究显示用40度水洗头比30度多伤发质两成。吹风机高温档每秒释放1500度热浪，离头皮太近三秒就能让角蛋白变性，这就是头发炸毛的原因。护发素里的角鲨烷能填补毛鳞片间隙，日本美发协会数据说抹到发根的头发抗拉强度提升37%。还有啊，洗完头要等五分钟再吹，这时候毛鳞片打开状态最稳定，这时候吹风造型才能定型三小时以上。