如果犯罪情节比较轻的话，比如帮忙联系成员但没直接参与犯罪，或者认罪态度好、退赃退赔到位，有可能判缓刑。根据刑法第291条和最高人民法院大前年发布的黑社会性质组织犯罪白皮书，法院对协助组织罪适用缓刑的比例从2019年的8.7%提升到大前年的12.3%，主要因为现在更强调宽严相济的司法政策。

这是因为刑法规定缓刑需要同时满足三个条件：犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯危险。比如有个案例，小张在2021年帮黑社会介绍过两次人员，后来主动到案并退回1.2万元，法院最终判缓刑三年。但像小王在2020年不仅介绍人员还帮忙处理账目，虽然认罪但没退赃，就被判实刑三年。数据显示，近三年缓刑适用率增长15%，但总刑期还是比单独犯罪减轻了20%-30%。不过要是帮着策划犯罪或者有前科，基本不可能判缓刑。