头发烫染加染要1-2小时做完。染发剂化学物质残留，怀孕最好等3-6个月再考虑。烫发用热蒸汽和药水卷发，染发用含苯二胺的药水上色，总共得花不少时间处理。等头发自然代谢完那些化学残留物，才能降低对宝宝的影响。

为什么得等3-6个月呢？烫染药水里的苯二胺类物质，得通过肝脏代谢出体外。根据世界卫生组织研究，这类物质半衰期约45天，3个月能代谢70%，6个月基本代谢完。而且医学指南明确说，备孕前3个月就要停止烫染，给身体留足代谢缓冲期。染发剂里的氨水还会让头皮敏感，怀孕初期头皮屏障最弱，容易引发脱发或过敏反应。所以既要考虑化学残留，又要看头发代谢速度和孕期安全窗口期。