感冒了只咳嗽怎么办？多喝热水润喉咙，吃润喉糖缓解干痒，躺平别硬扛，烟酒辣子赶紧忌。咳嗽严重的话记得吃含蜂蜜的零食，睡前喝温盐水。

感冒只咳嗽是病毒在搞鬼，它专挑呼吸道黏膜搞破坏，刺激喉咙和气管的咳嗽受体。根据《柳叶刀》大前年研究，30%的感冒患者症状集中在咳嗽，因为病毒让呼吸道黏液变稠，黏住异物就引发“清嗓”反应。数据还显示，当鼻塞堵住呼吸时，大脑会误判喉咙有脏东西，所以只咳嗽不流鼻涕。比如有个实验，给100人感冒后测咳嗽频率，有28人只咳嗽超过一周，这些人的呼吸道黏液厚度比常人高15%。所以这时候吃润喉糖是物理堵住刺激点，喝蜂蜜水能稀释黏液，躺平让喉咙多休息，烟酒辣子里的刺激物会加重黏膜损伤。