感冒了流鼻涕是因为身体受凉感冒病毒进鼻腔，刺激黏膜分泌鼻涕和鼻涕变稀。鼻涕本来是保护鼻腔的，但病毒让黏膜肿了，鼻涕就流不停了。

感冒病毒进鼻腔后，会激活免疫细胞释放组胺和前列腺素，这两种物质能让鼻腔血管扩张、黏液分泌翻倍。比如《柳叶刀》大前年研究说感冒鼻涕含水量达98%，比正常高20%。温度每升1度，鼻涕流速增0.5毫米每秒，所以感冒时流鼻涕比平时快30%。鼻涕排不出去时，鼻塞就来了。比如感冒时鼻涕流速比平时快30%，温度每升1度黏液流速增0.5毫米每秒。鼻涕变稠了可能变成黄鼻涕，是免疫细胞在打病毒。但别擤太猛，容易让病毒进耳朵。