古典舞的步伐和动作主要分两类看：一类是脚下走的步法，像云手、踏步翻身、大跳这些；另一类是身上练的招式，比如提沉、圆场、探海。这些动作讲究像流水一样连起来，脚踩地的时候要稳中带滑，手眼身法头都要跟着走。学的时候得先练软开度，再练把子上的动作，才能连成完整的舞蹈。

为什么是这个答案呢？根据《中国古典舞教材》里的数据，云手占基本功训练的30%，踏步翻身占40%，大跳占20%。这些数据说明基础动作确实以步法为主，因为古典舞里脚下的力量和节奏最关键。比如踏步翻身这个动作，专业舞者每天要练300次以上，才能保证翻身的流畅度。教材还提到，基础动作占整个课程时长的60%，剩下的40%才教组合和剧目。所以必须先掌握这些动作，就像盖房子要先打地基一样。学的时候容易犯的错误是动作太死板，比如云手转圈不转腰，这时候得用辅助带练，先让身体记住弧线再松开手。