抽烟的人口腔里会有烟味残留，烟里的和会刺激牙齿和舌头，让口腔黏膜变干变厚。这时候口腔里的细菌容易繁殖，把食物残渣和死皮细胞分解成酸和臭味物质。比如早上刚起床，嘴巴里感觉有酸酸的味道，就是细菌在分解夜间积累的细菌尸体。

抽烟的人口腔里细菌数量比不抽烟的多三倍，中国疾控中心2021年调查发现，吸烟者口腔挥发性硫化物含量比常人高2.8倍。烟味残留物会破坏口腔正常菌群平衡，让厌氧菌这类爱在缺氧环境繁殖的细菌大量生长。这些细菌分解蛋白质会产生硫化氢，这就是为什么抽烟的人呼出的口气像臭鸡蛋味。另外烟灰里的重金属会腐蚀牙齿表面，让牙菌斑更容易堆积，牙菌斑分解食物残渣也会产生酸和臭味。比如有研究说，每天抽20根烟的人，三个月后牙齿表面菌斑厚度比不抽烟的人厚0.3毫米。这些细菌尸体和酸堆积到一定程度，就会形成长期口臭。