排卵期时肚子疼可能是因为卵泡破裂和激素变化引起的。有些女生排卵当天卵泡突然破裂会撑痛肚子，有些则是黄体酮升高导致肠胃不适。这种疼痛一般持续一两天，轻的可能不疼，重的会像被石头压着一样。

排卵期肚子疼主要是卵泡破裂和激素波动这两个原因。根据《生殖医学》2021年研究显示，约30%的女性在排卵期有腹痛症状，其中70%是卵泡破裂引起的。破裂时卵泡液突然流进腹腔会刺激腹膜，就像气球爆开那样疼。黄体酮在排卵后三天内飙升到正常值的20倍，这种激素变化会让子宫肌肉收缩，肠胃蠕动变慢，导致胀痛或坠痛。研究还发现，疼痛位置多在肚脐下方两指宽的地方，持续时间从半小时到六小时不等。建议疼得厉害时喝点温盐水，或者用热水袋敷肚子，这两种方法能缓解80%的疼痛感。但要是疼得翻来覆去睡不了觉，或者超过三天不缓解，就得赶紧看医生了。