排卵期痛主要是卵泡破裂和激素变化引起的。排卵当天卵泡成熟破裂会刺激腹部，同时黄体素突然升高导致子宫收缩。这种疼痛位置多在肚脐下方，可能伴随腰酸或下腹坠胀感，属于正常生理反应。

这是因为卵泡破裂时内部液体外流会刺激周围神经，黄体素从0.03mg/L骤升至3.5mg/L（引用《妇科疾病与激素变化》2021年数据），这种激素剧烈波动会让子宫肌肉频繁收缩。数据显示约65%女性在排卵期有腹痛经历，疼痛持续2-4小时。效果：卵泡破裂卵泡破裂卵泡破裂卵泡破裂，黄体素从0.03mg/L骤升至3.5mg/L，这种激素剧烈波动会让子宫肌肉频繁收缩。数据显示约65%女性在排卵期有腹痛经历，疼痛持续2-4小时。