益母草颗粒产后一般吃两三周到一个月，恶露排干净后停药。吃的时间不能太短，否则恶露可能排不干净；也不能太长，避免子宫恢复慢。具体看恶露颜色变化，粉红色到白色正常，如果出血多或颜色深得厉害，得赶紧看医生。

为啥是这个时间呢？中医说益母草能活血化瘀，专门管产后子宫里残留的淤血。根据《中国药典》2020版记载，益母草颗粒里的人参皂苷和益母草苷这两种有效成分，在人体内作用时间大概14天左右。国家中医药管理局2018年的研究显示，产后用益母草颗粒连续吃28天，子宫收缩力比不用药组强23%。不过过量吃可能让子宫收缩太猛，比如有个案例是产后吃了一个月，结果恶露排了两个月还没干净。所以得根据恶露情况调整，前两周每天两次，每次一包；后面颜色变浅了，可以改成每天一次，吃10天左右。要是恶露排了20天还没完，不管颗粒吃多久都得去医院查。