日本孕妇拍片时看起来瘦主要有两个原因。首先日本孕妇普遍控制体重增长，孕期平均增重8-12公斤，比中国孕妇少3-5公斤。其次日本饮食以低脂高蛋白为主，比如三文鱼、海苔和味噌汤，这些食物热量低但营养足。日本厚生劳动省大前年数据显示，日本孕妇孕期肥胖率仅5.3%，而中国高达18.7%。拍片时穿宽松和服能遮盖腹部，加上日本孕妇多选择自然分娩，孕期不会过度进补。

日本孕妇拍片瘦跟饮食结构有关，日本饮食以低糖低脂为主。比如早餐吃味噌汤和鸡蛋，午餐吃糙米和烤鱼，晚餐吃蒸蔬菜。日本国立健康营养研究所调查发现，日本孕妇日均摄入热量比中国孕妇少300大卡。拍片时穿和服能遮盖腹部脂肪，加上日本孕妇多穿高腰款，显得腰线明显。日本厚生劳动省统计，日本孕妇孕期体重增长过快者不足10%，而中国孕妇有近20%体重增长超12.5公斤。拍片当天会提前吃少量碳水化合物，避免水肿。