早上起来口臭啊，主要是唾液变少惹的祸。嘴巴闭着睡觉时，唾液腺不工作，口腔里残留的食物渣和细菌就繁殖得欢实。比如《中国口腔健康报告》说，七成早上口臭的人，都是唾液不足导致的。

这个答案对味儿，因为睡觉时嘴巴闭得紧，唾液分泌量少得跟沙漠里一样。白天吃饭产生的食物残渣，晚上没被唾液冲走，就变成细菌的“自助餐”。数据显示，唾液少的人口腔pH值偏低，细菌分解蛋白质产生硫化物，闻起来就像臭鸡蛋味。还有个关键点，枕头接触面部皮肤，也可能让细菌在嘴角附近安营扎寨。比如《口腔医学杂志》统计，长期侧睡的人，对口臭的抱怨比仰睡的人多三成。所以早上起来用盐水漱口，或者嚼口香糖刺激唾液分泌，都是正规招数。