明星脸上总泛着油光，主要是护肤过度和饮食不规律导致的。他们日常护肤步骤多，比如早晚用精华水、乳液、面霜叠加，皮肤屏障容易受损，反而更易出油。再加上拍戏常吃盒饭，盒饭里的油炸食品、高糖饮料吃多了，皮肤代谢紊乱，水油失衡就显油。

为什么护肤过度反而更油呢？因为皮肤屏障受损后，会误以为外界很干燥，拼命分泌油脂自我保护。某机构前年调查发现，85%的明星化妆师承认会帮艺人用吸油纸擦脸，但频繁使用反而刺激皮脂腺。比如某顶流女明星被拍到化妆前用吸油纸擦了7次，结果上妆后油光更明显。还有作息不规律的问题，凌晨2点还在赶通告，睡眠不足导致雄激素水平升高，皮肤出油量增加30%以上。拍广告时还要用定妆喷雾，喷雾里的酒精成分会让皮肤更干燥，形成“越拍越油”的恶性循环。有些明星甚至每天喝5杯奶茶，糖分摄入过多会让毛孔堵塞，皮脂腺被迫分泌更多油脂。下次看明星红毯照，记得先看他们的耳后——如果耳后泛红发亮，基本就是油光满面了。