每次月经前一周开始痛，然后痛到第三天最厉害，这是因为子宫里有个小口袋叫前列腺腺体，每次月经前会释放好多刺激物质，让子宫像气球一样收缩，这时候血管里的血液被挤到外面，子宫缺血就疼了。有研究显示，70%的痛经都是因为这种收缩太厉害导致的，就像拧毛巾时拧得太紧，毛巾里的水被挤出来一样。子宫动脉和静脉本来就像毛细血管网，这时候被挤得变形，血液流动变慢，缺血缺氧就会疼得翻来覆去。另外子宫周围的神经也特别敏感，每次收缩都像被电钻钻一下，所以疼得直冒冷汗。

每次月经前子宫会释放前列腺素，这种物质能让子宫收缩得像拉满的弓弦，这时候子宫动脉和静脉被压扁，血液流不过去，子宫缺血就疼了。有数据显示，前列腺素水平升高3倍以上就会引发剧烈疼痛，就像烧水壶盖被蒸汽顶得砰砰响一样。子宫周围的神经末梢也特别敏感，每次收缩都像被针扎一下，所以疼得坐不住。另外血管里的血液被挤到外面，子宫缺血缺氧，就像手机没电一样突然黑屏，这时候疼得最厉害。