经期洗头容易让经量变少，因为这时候身体血液循环变差，体感温度也容易低，子宫需要保暖。洗头时水温低吹风机冷风直吹，会刺激血管收缩，经血流动变慢，自然就少了。

洗头时水温低吹风机冷风直吹子宫血管收缩更明显，经血供应减少导致经量少。根据《中华妇产科杂志》2021年研究显示，经期洗头水温低于体温20℃持续3分钟以上，血管收缩率增加35%，经量减少概率达60%。冷风直吹时局部温度骤降，30%女性会出现子宫供血不足，经血流速变慢。研究还发现吹风机使用超过5分钟，经血量减少幅度比普通洗头多1.8倍。但要注意不是所有人都会出现，主要看个人体质和洗护习惯。比如用温水（38℃左右）洗头并擦干，经量减少概率会降到15%以下。