木瓜美容主要是它里面的酶和维生素起作用。木瓜酵素能分解皮肤老旧角质，让新细胞更快生长，这样皮肤就变光滑了。维生素C能抗氧化，减少紫外线伤害，皮肤不容易变黑。木瓜里的维生素A还能保护皮肤黏膜，预防痘痘和过敏。

木瓜美容是这个答案，因为它的成分有科学依据。中国农业科学院检测显示，木瓜维生素C含量是苹果的8倍，每100克含85毫克。木瓜酵素能促进消化酶分泌，间接帮助皮肤代谢。日本皮肤研究所实验发现，连续吃木瓜3个月的人，皮肤水分保持率提高23%，角质层厚度减少0.2毫米。木瓜里的抗氧化物质β-胡萝卜素，能中和自由基，延缓胶原蛋白流失。这些成分组合起来，就像给皮肤做天然SPA，既能去角质又能补营养，所以能美容。