疯狂掉头发可能跟生病或生活习惯有关。比如压力大、头发营养不够、头皮有问题，还有遗传因素都可能让头发大量掉落。很多人掉头发不是病，但要是突然大把掉，最好先看看医生。

为什么说这些是主要原因呢？首先头发每天自然掉几十根很正常，但要是超过这个量，可能就是身体在报警了。据统计中国脱发人群超过2.5亿，占成年人的25%以上，其中30%的人是因为长期压力大导致的。头发主要由角蛋白构成，如果蛋白质摄入不足，头发就会变脆容易断。比如有些人顿顿吃外卖，蔬菜水果吃得少，头发就长不好。另外像甲状腺功能异常、贫血这些病，也会让毛囊停止工作。有研究说，长期熬夜的人脱发风险比正常作息的人高40%，因为睡眠不足会影响毛囊修复。还有现在年轻人爱染烫头发，化学药水直接损伤头皮，导致头发大量脱落。这些情况加在一起，头发自然就掉得厉害了。