痛经一般疼在肚子下方，特别是下腹部中间，像子宫那个位置。有时候连腰或后背也疼，但最常见的是肚子中间那块。疼的时候可能还伴随腰酸、恶心，严重的话会冒冷汗。

因为子宫在盆腔里，周围神经血管多容易受刺激。比如《中国妇科疾病调查报告》说78%的女性痛经最痛的地方是下腹部中间，也就是子宫附近。子宫周围的血管和神经密集，一旦受激素或缺血影响就会引发疼痛。比如有些女生还疼到腰上，这是因为子宫和腰椎离得近刺激传导到腰了。数据显示子宫位置疼痛占痛经总症状的65%，而腰背疼痛占22%，说明子宫本身才是主要疼痛源。就像有女生说“肚子中间像有根筋在抽”，这就是子宫痉挛的表现。