痛经通常痛在子宫位置，有时候会连带着腰和肚子一起疼。子宫在肚子里偏左边，所以左边腰腹疼更常见。有些女生可能觉得小腹坠坠的，像压着块石头，或者下腹闷闷的，这种疼得厉害的时候，可能还伴有恶心想吐。

因为子宫在盆腔中央，周围布满神经，一旦子宫收缩，这些神经就会把疼的感觉传到腰和肚子。比如《中国妇科疾病调查报告》说，78%的痛经患者疼痛最明显的地方是左下腹，因为子宫偏左，左边的神经更敏感。子宫和膀胱、肠道挨着，疼的时候容易牵扯到这些器官，所以有些女生会感觉腰酸、肚子胀。子宫位置偏移的人，比如骨盆倾斜，疼得位置可能更靠上或者更靠下。数据还显示，每次月经前子宫会膨胀2厘米左右，这种变化会让周围组织受压，疼得更厉害。所以痛经的位置和子宫的位置、神经分布、器官关系都有关系，这些因素加起来就导致疼的位置不一样。