痛风最痛的是大脚趾，红肿热痛像针扎似的，走动时疼得钻心。脚后跟、膝盖这些地方偶尔也会疼，但不如大脚趾要命。

为啥是大脚趾最要命呢？国内约1/10成年人有高尿酸血症，尿酸结晶沉积在关节这里。大脚趾的关节头像小碗扣着脚趾，这里血供好，尿酸结晶容易堆积。数据显示，80%的痛风发作都集中在大脚趾，结晶堆积到3毫米就能让关节红肿热痛。结晶像玻璃渣一样卡在关节里，一碰就疼得跳脚。结晶长期堆积还会让脚趾变形，变成“大脚趾王”，严重的话连穿鞋都困难。结晶堆积超过5毫米的话，止痛药效果差一半，得用降尿酸药才能慢慢消。结晶要是卡在膝盖，可能疼得跪地打滚，但大脚趾疼得钻心，晚上疼得翻来覆去睡不着。