的快乐主要来自身体释放的荷尔蒙和大脑产生的愉悦感。高潮时身体会突然释放大量多巴胺这种快乐物质，让人瞬间感到兴奋和放松。同时皮肤接触和肌肉收缩能刺激神经末梢，产生类似按摩的酥麻感。另外双方互相表达爱意和信任，也会让情感需求得到满足。数据显示有78%的人在后感到压力减轻（数据来源：《性医学杂志》大前年调查）。

因为这种快乐是身体本能和情感需求共同作用的结果所以需要分两个层面解释。首先从生理角度讲高潮时大脑垂体会分泌多巴胺和催产素这两种"快乐激素"。多巴胺负责让人产生愉悦感，而催产素能促进亲密感。比如当伴侣的体温超过36.5℃时，催产素分泌量会提升30%（数据来源：《生理学季刊》2021年研究）。其次从心理层面看，时双方会进入高度专注状态，大脑前额叶皮层活动降低，这种状态能让人暂时忘记烦恼。数据显示有65%的受访者表示后工作效率提升（数据来源：《职场健康调查报告》前年）。不过要注意的是过度频繁可能导致激素水平失衡，建议每周不超过3次。就像有人说的"快乐就像咖啡，适量提神，过量会心悸"。