月经一般3到5天结束算正常，超过7天可能要去看医生。如果周期规律但单次超过7天，或者突然变长，最好先观察1个月再判断。

为什么这么算呢？首先国家卫健委大前年数据显示，正常女性月经周期是21到35天，但实际出血时间受激素水平影响。比如有的姑娘周期30天，但出血时间4天也算正常，而周期25天的可能出血5天也正常。重点要看周期是否稳定，如果上个月是5天，这月变成8天，或者连续三个月变长，可能要考虑多囊卵巢、甲状腺问题。另外压力、熬夜、减肥过猛也会让经期延长。比如有个研究说，连续熬夜一周的人，月经可能延长1到2天。所以建议连续观察3个月，如果总天数超过7天超过两次，最好查激素六项和超声。不过现在很多女生吃避孕药也会让经期变短，所以别自己乱用药，得先看医生。