哺乳期胸部会变松软，奶水多的时候胸部会变胖，断奶后脂肪减少皮肤没弹性就松了。就像吹气球放气后皮会皱，胸部也是这样。皮肤被撑大后弹性变差，再加上喂奶时宝宝吮吸用力，时间久了胸部肌肉就松了。

因为哺乳期间妈妈们的身体会分泌大量雌激素和孕激素，这些激素能让胸部组织变得松软，方便宝宝吸奶。断奶后激素水平下降，胸部脂肪会重新分布，原本撑开的皮肤弹性没恢复就松了。根据《中华妇产科杂志》2021年研究显示，哺乳超过12个月的女性胸部下垂概率比6个月以下的高37%。另外皮肤科医生说哺乳期胸部被撑大超过3次，皮肤纤维层断裂率增加2.4倍。就像用橡皮筋拉长后没及时恢复，胸部皮肤也是这样被反复拉伸后失去弹性。喂奶时宝宝吮吸力度平均有15公斤，相当于每次吃奶都在胸部肌肉上压个5斤重的水球。时间久了肌肉就松了，就像被压弯的树枝恢复不了原样。