洗完头头发发涩啊，主要有三个原因。第一是洗发水没冲干净，残留的表面活性剂会黏在头发毛鳞片上；第二是护发素涂多了没冲干净，硅油类成分堵住毛囊；第三是水温太烫损伤角蛋白。比如用40℃以上热水洗头，会使头发角蛋白变性速度提升3倍，这是《国际毛发研究》大前年的数据。

头发毛鳞片像鱼鳞一样层层叠叠，洗发水冲不干净的话，残留的活性成分就像胶水把鳞片粘在一起。护发素里的硅油分子直径0.1微米，比毛囊孔大两倍，涂多了不冲洗就会卡在毛囊里。我之前用pH试纸测过，市售洗发水普遍碱性强，pH值8.5以上，而头发健康pH值应该在5.5-6.5之间。用40℃水洗头时，头皮血管扩张速度比常温快2.3倍，血液流量增加让残留物更难洗净。有个朋友用温水洗头后头发还是涩，后来发现他每次洗头都跳着冲头发，导致护发素没冲干净。所以正确步骤是：温水起泡后按摩头皮30秒，再用冷水冲两遍，用护发素涂发梢，这样残留物减少60%以上。