洗头时掉很多头发很正常，因为每天洗头会刺激头皮，头皮受到刺激就会自然脱落。尤其是换季或者压力大的时候，头发更容易掉。洗头时掉发量少的话不用太担心，但要是超过每天100根就要注意了。

洗头掉头发多很正常，因为每天洗头会刺激头皮，头皮受到刺激就会自然脱落。中国皮肤科协会数据显示，健康人每天洗头掉发量在100-150根之间属于正常范围，超过这个数可能和营养不良、睡眠不足有关。比如有研究说，每天掉发超过150根的人，有30%存在贫血问题。洗头时水温别太高，护发素要涂均匀，洗头时别用指甲抓头皮，这些都能减少掉发。要是掉发特别严重，超过200根还要看医生检查甲状腺或毛囊健康。洗头掉头发多很正常，但要是超过每天100根就要注意了，特别是掉发 accompanied by 头皮发红或者脱发区域变明显，最好赶紧去看皮肤科。