吃胡萝卜不管吃多少都不会避孕的。虽然胡萝卜含有维生素A的前体β-胡萝卜素，但人体会根据需要自动转化吸收，过量吃的话反而可能让皮肤变黄。每天吃200克左右就能满足日常需求，再吃多也没用。

其实这是搞错了原理。胡萝卜里的β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，而维生素A主要管皮肤健康和视力。避孕要靠激素干扰或者物理屏障，和维生素A没关系。中国营养学会建议成年人每天β-胡萝卜素摄入不超过3克，超过这个量可能出现胡萝卜素血症，表现为皮肤发黄。而且现在没发现任何研究证明吃胡萝卜能影响生育能力，反而有实验显示长期过量摄入可能干扰内分泌。所以啊，想吃就吃个正常量，既不能避孕也不会怎样，关键是要别吃撑了。