热恋期就是两个人刚在一起，感觉特别新鲜，每天想对方，一分开就心慌，说话都结巴，身体像被一样兴奋。这时候容易忽略身边人，总觉得对方最好，连睡觉都要黏在一起。比如早上睁眼先找对方，晚上睡前还要发消息确认对方在不在。

这是因为大脑分泌多巴胺和催产素，让两个人觉得对方很重要，容易忽略别人。《社会心理学杂志》2021年研究说，热恋期一般持续3-6个月，这时候身体会分泌大量激素，心跳加速、体温升高，甚至说话结巴。《生理心理学》2020年数据也显示，热恋期情侣每天平均发消息200条以上，见面时眼神接触时间比平时多40%。不过这些反应是暂时的，等激素水平稳定了，关系就会进入稳定期。比如有人热恋期三个月后，发现对方缺点变多，自己也会慢慢冷静下来。