王菲保养得很好，她现在五十多岁还能保持年轻状态，皮肤紧致有光泽，身材也像三十多岁。她平时很注意饮食和运动，心态特别好，从采访里能看出她很明白保养的门道。

她保养得好是因为有科学方法。首先饮食控制严格，采访中她提到每天吃清淡的，少油少盐，多吃蔬菜水果，这个习惯坚持了十多年。运动方面，她每周跑步三次每次两小时，还经常游泳，这样能保持体态和代谢。心态方面，她特别强调情绪管理，说笑是最好护肤品，遇到压力就听歌放松。数据上，2021年某时尚杂志测量她腰围只有63厘米，比很多年轻女明星还细。另外她很少用护肤品，但坚持做面部瑜伽，每天按摩面部15分钟。这些方法结合了饮食运动和心理调节，难怪她能逆生长。采访中她说过"保养不是做美容，是和生活习惯绑定的"，这话很实在。