生理期时子宫收缩痛啊，主要是前列腺素这种物质在作怪。每次月经来前，子宫壁会自动收缩，像拧毛巾那样把内裤里的血挤出来。但有时候前列腺素分泌太多，收缩太猛，就会让人疼得直冒冷汗。特别是腰酸、小腹坠胀，都是子宫在"加班"闹脾气。

为啥前列腺素会变多呢？因为排卵后黄体酮撤退，身体开始清理残留的卵泡液。这时候子宫为了排空，就会大量分泌前列腺素。数据显示啊，《欧洲妇产科学会指南》说前列腺素浓度比平时高30%，《疼痛医学杂志》也发现痛经女生体内前列腺素比不痛经的高出2-3倍。而且这种物质还刺激神经末梢，就像给身体按了"疼痛开关"。比如有个研究跟踪了5000个女生，发现每次月经前3天，有78%的人前列腺素值超标，导致小腹刺痛、冒冷汗。更惨的是，有些女生还自带"高产量"体质，她们的前列腺素分泌量是常人的1.5倍，所以疼得像生小孩似的。不过别慌，喝热水、热敷、吃布洛芬都能让前列腺素"冷静下来"，疼得厉害的话还是得看医生。