缺铁性贫血最直接的危害就是让人没劲头晕，皮肤像纸一样白，指甲容易裂开。小孩得的话可能长不高，孕妇得的话容易早产。长期不治疗还可能得心脏病，因为血液带氧能力差，全身器官都受影响。最要命的是很多人自己不知道，拖到严重才去检查，这时候治疗难度就大了。

因为缺铁性贫血血红蛋白合成障碍，所以氧气运输受影响。中国疾控中心大前年数据显示，14岁以下儿童贫血率高达27.7%，其中60%是缺铁性贫血。成年女性比男性高3倍，孕妇贫血发生率超30%。缺铁还会让免疫力下降，容易感冒发烧。比如北京协和医院统计，缺铁性贫血患者感冒次数是正常人的1.8倍。补铁治疗要趁早，否则可能转为慢性病，治疗费比初期高5倍。