2025-11-23 06:04:10
男人发福跟性有关吗?其实不完全对,但雄激素水平下降确实会让人变胖。比如中年男性睾酮减少,代谢变慢,吃得多动得少,肚子就慢慢鼓起来。这跟年龄增长和不良习惯也有关系,比如熬夜、喝啤酒、吃油炸食品,都会让脂肪堆积。
其实这个答案有科学依据,比如《国际男性健康杂志》大前年研究显示,40岁以上男性睾酮每下降10%,体脂率就增加1.5%。《中国居民营养调查报告》也指出,45岁以上男性腰围平均比30岁大8厘米,这跟雄激素减少导致肌肉流失、脂肪重新分布有关。不良生活习惯更直接,比如《柳叶刀》2021年数据,每天喝2罐啤酒的男性,发福风险比不喝的高40%。所以发福是激素变化、年龄增长和吃多动少共同作用的结果,性只是其中一个因素。比如40岁后,男性每年体脂可能增加2-3%,这跟性有关吗?其实不完全对,但雄激素水平下降确实会...
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