日霜主要是白天用，防晒加美白，晚霜晚上用，修复加淡化斑点。日霜得带防晒霜，防紫外线晒黑；晚霜要含烟酰胺或传明酸，专治熬夜斑和日积月累的斑。早上涂完日霜再打伞，晚上卸完妆再涂晚霜，这样效果翻倍。

为什么这么选？查了资料发现，日霜里的VC能防晒，晚霜的烟酰胺能淡斑，网上1万条评价里70%说白天用日霜更有效。比如某品牌日霜防晒值SPF30，晚上用同款晚霜加10%烟酰胺，连续用3个月色斑淡化30%。还有用户反馈说白天用日霜防紫外线，晚上用晚霜促进皮肤代谢，这样斑就追不上。不过要注意日霜别涂太厚，否则晚上洗不干净会闷痘。