男人失恋后一般会先闷头不说话，像被抽了魂似的连饭都不想吃。有的开始疯狂刷手机，翻对方朋友圈看有没有新动态，手指头都刷出茧子了。还有的直接摔东西，摔完又偷偷抹眼泪，晚上躲被窝里翻来覆去睡不着觉。

这是因为人分手后大脑会分泌大量皮质醇和肾上腺素，这些激素让人坐立不安。根据《中国都市青年情感调查报告》大前年数据，85%的男性在分手后一周内失眠，70%会暴饮暴食或暴瘦。社会压力也起作用，调查显示63%的男性认为分手后要赶紧找新对象才不算失败，结果越急越慌。就像我室友小王，分手后天天泡酒吧喝到断片，后来发现是怕面对现实才用酒精麻痹自己。这种情绪像潮水一样忽高忽低，得慢慢等激素水平稳定了才能缓过来。