蚕宝宝要睡四次眠，每次大概需要5到7天。刚孵化的小蚕要睡第一次，这时候它们会吃很多桑叶长身体。每次眠完身体会变白变硬，像换了一层皮。等一次眠完，蚕就会吐丝结茧了。

为什么说四次眠期需要20到28天？这跟温度湿度有关，蚕宝宝在20到25度环境下睡得快。比如第一次眠大概7天，第二次5天，第三次6天，第四次4天。数据来自农业局大前年报告，湖桑品种平均眠期是21天，亲仁种要25天。每次眠前蚕会不吃不拉，吐丝结茧前还会排软便。温度每降2度，眠期就多1天。养蚕时要保持环境稳定，否则蚕会吐水或死在眠中。比如有农户记录，连续三天28度以上，蚕眠时间缩短了3天。但突然降温会让蚕停眠，需要及时补温。所以养蚕不是死磕天数，得看实际情况调整。